Az idő rohan. Egyik szoptatás a másik után, egyik hét a másik után. Ez a 14 hét egy szempillantás volt. Nagyon oda kell figyelni, mire hagyok időt, a háztartás vezetése, a gyerek és mozgás mellett. Mert mozogni kell! Kényszer! Kényszerít a testem, mert ehhez van hozzászokva. Mert jó példát szeretnék mutatni, mert Petra szereti nézni ahogy mozgok.
Igértem, hogy készítek egy 20 perces klasszikus aerobik videót nektek. Végre megcsináltam! :) mert 20 perc mindenki életébe belefér. Nem lesz tőle 2 nap múlva karcsú derekad, feszes feneked, de a közérzeted jobb lesz, kicsit kiszakadsz a kakis pelenkák, mosás, takarítás háromszögből, hogy utána újult erővel térhes vissza.
Gyere! Csináljuk! :)
